2023년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.2 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 4일:
|
1081 kcal
|
지방: 25.75g | 단백질: 27.96g | 탄수화물: 134.43g.
아침 식사: Vollmilch Naturjoghurt, Dinkelbrötchen, Milbona Quark 40% Fett, Leitungswasser, Schwarztee, Marmelade. 저녁 식사: Apfel, Leitungswasser, Apfelpfannkuchen. 간식/기타: Gin Tonic, Cappuccino, Leitungswasser. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|