2023년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 4일:
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1371 kcal
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지방: 63.37g | 단백질: 51.25g | 탄수화물: 152.52g.
아침 식사: Из Села Удоево Молоко 3,2%, Домик в деревне Сливки 10%, Гроздь Батончик "Особый", Almette Творожный Сыр с Зеленью, Гречка Отварная, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сахар, Из Села Удоево Топленое молоко 3,2%. 점심 식사: Пятерочка Пончики Берлинские, Молочное Изобилие Сметана 20%, Борщ. 저녁 식사: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Тушеная. 간식/기타: Вареное Яйцо. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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