2023년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 4일:
|
1747 kcal
|
지방: 52.15g | 단백질: 110.77g | 탄수화물: 204.95g.
아침 식사: Сливочное Масло, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Сырная Долина Сыр Маасдам. 점심 식사: Ollis Ролл с Лососем Темпура, Токио Сити Роллы Филадельфия, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 저녁 식사: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. 간식/기타: Сырная Долина Сыр Маасдам, Помидоры, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
안정된 체중
|