|
От 69
Ож 77
Оп 96
Он 52
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 4일:
|
680 kcal
|
지방: 23.39g | 단백질: 47.75g | 탄수화물: 58.97g.
아침 식사: ВкусВилл Огурцы Маринованные в Томатной Заливке, Балт-Фиш Плюс Тунец в Собственном Соку, Leaftogo Коллаген, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Летний День Молоко 3,2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный. 점심 식사: Летний День Молоко 3,2%, МакКофе Круассан с Шоколадом . 간식/기타: Летний День Молоко 3,2%, Bootybar Peanut Butter Cake with Chocolate. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|