2023년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 4일:
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1061 kcal
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지방: 36.14g | 단백질: 61.91g | 탄수화물: 121.41g.
아침 식사: Активия Йогурт с Черносливом, Nescafe 3 в 1 Mild. 점심 식사: Ahmad Tea Зеленый Чай, Махеевъ Кетчуп Томатный, Картофель Отварной, Вафли. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Вафли, СибКолбасы Сосиски Сливочные, Помидоры, Ahmad Tea Зеленый Чай, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Моя Цена Крабовые Палочки Замороженные Имитация. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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