2/3ㄧ整天飲食 水量5000
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 3일:
|
1210 kcal
|
지방: 55.90g | 단백질: 116.74g | 탄수화물: 62.51g.
아침 식사: 活妍美之飲 膠原蛋白, Tryall 分離大豆蛋白, 義美無糖黑豆奶 豆漿, 嘉康利 大豆蛋白. 점심 식사: 義美 傳統板豆腐, 雞蛋, 青江菜, 蔥, 金針菇, 大潤發 柴魚片, 料亭之味元氣味增湯 味增湯. 저녁 식사: 味全 蒜蓉醬, 泰山 沙拉油, 芝司樂 (Cheesedale) 原味芝士片, 蔥阿伯 蔥抓餅. 간식/기타: 義美無糖黑豆奶 豆漿, Tryall 分離大豆蛋白, 7-11 熱美式(中). 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|