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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 3일:
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1305 kcal
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지방: 65.75g | 단백질: 128.58g | 탄수화물: 47.22g.
아침 식사: Wickbold Pão Sabor Pasta de Amendoim, President Queijo Minas Padrão , Mamão Papaia, Melitta Café sem Açúcar , Abacate, Qualitá Queijo Mozzarela de Búfala Cereja. 점심 식사: Conquista Palmito, Almeirão, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Grão-de-Bico Cozido, Alface, Pepino (com Casca), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Camarão na Moranga. 저녁 식사: Agrião, Amêndoas, Brócolis Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, President Queijo Minas Padrão . 간식/기타: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Italac Italac Whey Protein Chocolate 25G. 더보기
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