|
Тофники с начинкой. Тофу(150),творог 0%(200),яйцо(52),филе куриное тушеное(100),сыр15%(60),мука кукурузная(10),семечки тыкв(20),семя льна(5),кунжут(5),специи(5).Все перемолоть блендером.Выложить начинку:помидор(120),сыр(30).В духовке 30мин.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 3일:
|
1718 kcal
|
지방: 72.56g | 단백질: 137.46g | 탄수화물: 133.84g.
아침 식사: Овсянка в банке, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Риет из форели. 점심 식사: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Печень с овощами. 저녁 식사: Чизкейк, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Риет из форели, Булочки творожно-сырные. 간식/기타: Булочки творожно-сырные, Суфле протеиновое с яблоком, Груша. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|