2023년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 3일:
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1424 kcal
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지방: 70.00g | 단백질: 63.15g | 탄수화물: 164.47g.
아침 식사: Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig, Buko Balance. 점심 식사: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Landliebe Vollmilch Pudding Vanille, Dulano Kochschinken. 저녁 식사: American Style Sandwich Toast, Maggi Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch. 간식/기타: Stollen, Galiamelone, Mandarine, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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