2023년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 3일:
|
808 kcal
|
지방: 19.41g | 단백질: 82.34g | 탄수화물: 78.38g.
아침 식사: San Juan Claras de Huevo, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Huevo, Café, Svetia Stevia, Güd Leche de Almendras sin Azúcar. 점심 식사: Pescado Plancha, PAM Aceite de Oliva en Aerosol. 저녁 식사: Svetia Stevia, Güd Leche de Almendras, Svetia Stevia, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, La Huerta Fresas Congeladas, Falcon Proteína Vegetal Natural. 간식/기타: BSD Foods Premium Rice Cakes, Great Value Mermelada de Fresa sin Azúcar Añadida, Gamesa Maravillas, Manzana, Papaya, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar. 더보기
|
주 2.3 kg 감소하기
|