2023년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 26.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 3일:
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2130 kcal
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지방: 88.47g | 단백질: 31.57g | 탄수화물: 303.35g.
아침 식사: Черемушки Торт Птичье Молоко, ВкусВилл Конфета Вафельная Пралине, Лента Каша Овсяная Ассорти, Медвежонок Барни Барни Вкус Ореха и Шоколада, Банан. 점심 식사: Бахетле Кутабы с Зеленью, ВкусВилл Чак-Чак Медовый, Лента Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Макароны Отварные, Салат Овощной, Щи с Курицей. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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