2023년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 3일:
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2134 kcal
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지방: 125.68g | 단백질: 124.99g | 탄수화물: 128.40g.
아침 식사: Aurora Bacon em Fatias, Ovo. 점심 식사: Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Abobrinha Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 저녁 식사: Pão Caseiro, Sadia Salsicha. 간식/기타: Amendoim. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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