2023년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.4 kg
지금까지 감소한: 38.6 kg.
남은양: 34.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 3일:
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1175 kcal
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지방: 34.57g | 단백질: 86.84g | 탄수화물: 122.63g.
저녁 식사: Like Meat Like Grilled Chicken, Lidl Gehackte Tomaten, Grafschafter Tortilla Wraps Weizen, Lidl Gouda Gerieben, Cocktailtomaten, Rucola. 간식/기타: Crownfield Kernige Haferflocken, Heidelbeeren, Milbona Skyr Erdbeere. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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