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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 3일:
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1437 kcal
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지방: 50.22g | 단백질: 76.71g | 탄수화물: 178.34g.
아침 식사: Laranja Pêra, Queijo Branco, Queijo Branco, Banana da Terra, Ovo Frito. 점심 식사: Repolho Refogado, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). 저녁 식사: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. 간식/기타: Quaker Aveia em Flocos Finos, Pontual Leite em Pó Integral Instantâneo, Hortifruti Mamão Formosa. 더보기
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