2023년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.1 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 25.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 3일:
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1047 kcal
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지방: 34.03g | 단백질: 103.68g | 탄수화물: 80.00g.
아침 식사: Äpfel, Fischer Stolz Forelle Geräuchert, Kaffee. 점심 식사: Edeka Ackergold Drillinge, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kühne Grünkohl nach Oldenburger Art, Purland Kasseler Minutensteaks Zum Kochen, Zwiebeln, More Nutrition Ölspray. 저녁 식사: More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Milsa Biactiv Pur, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, More Nutrition Light Marmelade, Filinchen Das Abendbrot. 간식/기타: Milka Darkmilk Himbeere, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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