Обед на работе 😋
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 3일:
|
914 kcal
|
지방: 25.55g | 단백질: 100.94g | 탄수화물: 67.62g.
아침 식사: Запеканка с бананом, Активия Йогурт, Магнит Хурма, Лакт Творог 2%, Лосось, Бахетле Хлеб Украинский Новый, Яичный Белок. Second Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Boombar Protein Pancake Milk Cream. 점심 식사: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Минтай Запечённый, Кормим Правильно Фрикадельки из Индейки, Приготовленная Тыква, Лосось. Tea: Леовит Каша Овсяная Клубника, Приготовленный Лосось, Минтай Запечённый. 저녁 식사: Приготовленная Тыква, Увелка Гречневая Каша на Воде, Бахетле Буженина из Мяса Индейки, Agama Королевская Креветка, Свекла Вареная, Болгарский Перец, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. 더보기
|
|
2454 kcal
|
운동:
Силовая тренировка - 1 시간 1 분, Ходьба - 33 분, Apple Health - 22 시간 26 분. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|