2023년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 3일:
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690 kcal
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지방: 25.87g | 단백질: 40.89g | 탄수화물: 70.51g.
아침 식사: Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Roggenbrot, Kong Strong Zero Calories Energy Drink, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Milsani Joghurt 0,1%, Reis (Gekocht), Rinderhackfleisch, REWE Blattspinat, Krautsalat. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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