2023년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 26.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 3일:
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1285 kcal
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지방: 70.03g | 단백질: 156.27g | 탄수화물: 20.90g.
아침 식사: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Яйцо. 점심 식사: Маслины, Редис, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пекинская Капуста, Живая Еда Проростки Пшеницы, Ясные Зори Окорочок Бескостный без Кожи, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Капитан Победа Треска Атлантическая Филе без Кожи. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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