2023년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.7 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 3일:
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981 kcal
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지방: 32.94g | 단백질: 78.92g | 탄수화물: 95.41g.
아침 식사: Cappuccino, Espresso, Géramont Frisch-Genuss, Edeka Tatar, Beemster Pikant, Mühlenhof Nuss-Schinken, Gurke (mit Schale), Goldähren Eiweiß Toastbrötchen. 점심 식사: Ananas, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zirkulin Flohsamenschalen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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