2023년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 3일:
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2375 kcal
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지방: 106.21g | 단백질: 100.40g | 탄수화물: 249.11g.
아침 식사: Сливочное Масло, Сила Злаков Пять Злаков, Вареное Яйцо, Сыр, Чай Несладкий, Сливочные или Сахарные Печенья. 점심 식사: Чай Несладкий, Сливочные или Сахарные Печенья, Скумбрия Холодного Копчения, Bonduelle Огурцы Маринованные, Макароны с Яйцом. 저녁 식사: Додо Пицца Пицца Пепперони. 간식/기타: Роллы Филадельфия. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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