2023년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 67.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 3일:
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1144 kcal
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지방: 27.81g | 단백질: 55.62g | 탄수화물: 167.22g.
아침 식사: Мясная Лавка Рулет Оригинальный , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Кофе с Молоком. 점심 식사: Банан, Лепешка. 간식/기타: МарС Марс, Варенье. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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