2015년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.3 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 30일:
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1071 kcal
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지방: 53.56g | 단백질: 71.25g | 탄수화물: 71.44g.
아침 식사: 4 Grain Hard Boiled Eggs, Hard-Boiled Egg. 점심 식사: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Cabbage, Brown Rice, Pork Roast. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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