2015년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 30일:
|
1821 kcal
|
지방: 47.41g | 단백질: 119.89g | 탄수화물: 220.14g.
아침 식사: Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Aldi Frischkäse, Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen. 점심 식사: Sweet Valley Birnen. 저녁 식사: Mozzarella, Gurke (mit Schale), Erdbeeren, Weintrauben, Schafskäse, Garnelen, Sprite Sprite, Gebackene Banane, Maximum Natur Hähnchen-Minifilets, Sushi mit Gemüse und Meeresfrüchten. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|