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siz bu görseli görduğunuzde bu sütlaç çook uzaklarda olacakhdjalal
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 2일:
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1677 kcal
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지방: 67.14g | 단백질: 64.55g | 탄수화물: 206.61g.
아침 식사: Tam Yağlı Süt. 점심 식사: Dost Ayran, Acılı Ezme, Bulgur Pilavı, Izgara Köfte. 저녁 식사: Sütlaç, Sütlaç, Kırmızı Lahana, Havuç, Patates Kızartması, Et Döner. 간식/기타: Ceviz. 더보기
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1872 kcal
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운동:
RPM - 45 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 10 분, 계단오르기 - 8 분, 휴식 - 14 시간 57 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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