kiakross90님의 저널, 2023년 02월 2일

Merenda pre wo😋

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 2일:
1503 kcal 지방: 30.16g | 단백질: 113.14g | 탄수화물: 186.04g.   아침 식사: Zespri Kiwi Green, Melinda Mela Golden, Fage Yogurt Greco Total 0% , Exquisa Fresco Cremoso Fitline, Nutella Nutella, GrissinBon Fette Biscottate Poco Sale. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Sapori e Piaceri Leggero e ai 7 Grani , Bontà di Bosco Porcini Trifolati, Caseificio Pini Nutricotta, Voiello Fusilli. 저녁 식사: Prozis Peanut Butter Caramel Crunchy , Fitporn Marmellata Fragole, Develey BBQ Sauce , Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Bio Natura Gallette Saraceno e Mais, Carpaccio di Manzo. 간식/기타: Fitporn Crema al Pistacchio, Stuffer Dessert Proteico al Caramello Salato , Fitporn Cacao Zero, Albume d'uovo Pastorizzato, Ciobar Gusto Fondente, Merano Yogurt Bianco Magro, Mirtilli, Prozis Protein Puffies White Chocolate, Bowlpros Crema di Anacardi, Sterilgarda Latte Scremato, Granarolo Latte Intero, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Sterilgarda Latte Scremato, Naturseed Harina De Coco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Very Avena Farina di Avena al Limone . 더보기

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댓글 
tu mi devi spiegare il segreto del mangiare cose golose ed essere figa 🤣 xkè non è giusto che lo tieni solo x te... #condividi 
2023년 02월 2일 작성이: p*rita
😂😂😂che sono figa lo dici tu 😛😛parla la piccola hulk- quelle braccia me le sogno io!!Comunque diciamo che inganno la mente con gli occhi…ma poi il gusto eh … sarebbe meglio un bel tiramisù alla nutella o una crepe alla nutella VERA🥹 
2023년 02월 2일 작성이: kiakross90
🙈 ah sì... i gusti originali non si riescono a rifare... io provai a fare una crema al mascarpone light... ho cancellato le dosi xkè mi veniva da piangere a paragonarla alla delizia originale  
2023년 02월 2일 작성이: p*rita
Bah io non c proverei neanche, una volta a settimana mi tolgo lo sfizio vero e amen!!l’unica è usare phila light o greco e uova e zucchero tipo stevia robe cose ma siamo lontani anni luce…io mi trovo bene a usare le spalmabili, che sia nutella, pistacchio ma a colazioni, post pranzo e post cena mi tengo calorie per quello e ti dirò che alla lunga, se non trovi dolci buoni al ristorante, quasi quasi sono meglio!!ora ho due mele da finire - vado a inventarmi qualcosa per colui che in casa non è a dieta 😂😂io assaggio  
2023년 02월 2일 작성이: kiakross90
Ahahah concordo... però la mela me la mangio io fatta al forno con la cannella 😋 
2023년 02월 2일 작성이: p*rita
Ahahah concordo... però la mela me la mangio io fatta al forno con la cannella 😋 
2023년 02월 2일 작성이: p*rita

     
 

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