2023년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 2일:
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1804 kcal
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지방: 39.24g | 단백질: 135.37g | 탄수화물: 187.19g.
아침 식사: Uva, Huevo Cocido, Castaño Pan Molde Integral, Violife Queso Original. 점심 식사: Durazno, Gourmet Sésamo Tostado, Jumbo Asado Carnicero , Tomates Rojos, Papa Cocida. 저녁 식사: Vino Tinto de Mesa, Vino Tinto de Mesa, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Minuto Verde Mix Berries, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Jumbo Asado Carnicero , Papa Cocida. 간식/기타: Colun Leche Descremada, Plátano, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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