mmarkhar님의 저널, 2023년 02월 2일

Lupinien-Brokkoli-Vollkornpenne schnell im Home Office

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 2일:
2281 kcal 지방: 105.40g | 단백질: 112.20g | 탄수화물: 236.08g.   아침 식사: Kaffee, GM Pesendorfer Edle Nüsse, Hofer Bergbauern Hüttenkäse 10% F.I.T. Natur, Zurück Zum Ursprung Vollkornbrot, Rote Paprika, Leinöl. 점심 식사: Zitronensaft, Kaffee, Olivenöl, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Tomatensoße, Natur Aktiv Bio Sugo Kräuter , Lupinen. 저녁 식사: Nöm Fasten Milch 0,9% Fett, Radieschen, Schwarze Oliven, Vollkornbrot, Kürbiskernöl, Chinakohl, Ja Natürlich Feta, Lupinen, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). 더보기
3109 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기

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댓글 
Oh ... Lupinen heißen die 😅 
2023년 02월 2일 작성이: mmarkhar
Huhu. Hab von deinen Gichtanfällen gelesen... Wie ist so ein Anfall? Wie spürst du das?  
2023년 04월 26일 작성이: MenthePip

     
 

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