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schnell zubereitete 427 kcal: Salat mit Omelett+....n Guten und einen schönen Donnerstag!!!
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 2일:
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1960 kcal
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지방: 88.04g | 단백질: 62.94g | 탄수화물: 225.72g.
아침 식사: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. 점심 식사: Develey Salatliebe - Joghurt Dressing, Lidl Eisbergsalat, Cucina Parmigiano Reggiano, Gut & Günstig Sonnenmais, Aldi Rote Paprika, Ming Chu Sweet-Chili-Sauce, Ei, Reispapier, Vitasia Erdnussöl. 저녁 식사: Nutella Nutella, Pizza Selbstgemacht. 간식/기타: Muffin, Kuchenteig, Ferrero Pocket Coffee, Streuselkuchen. 더보기
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1984 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 4 시간, 서있기 - 15 분, 가사 - 30 분, 요리 - 1 시간, 앉아있기 - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 9 시간 15 분. 더보기
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