2023년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 2일:
|
1978 kcal
|
지방: 81.79g | 단백질: 107.99g | 탄수화물: 193.46g.
아침 식사: Ёбатон Печенье Манго Банан, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые. 점심 식사: Груша, Котлеты из Куриной Грудки, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Кофе с Молоком, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое. 저녁 식사: Isey Skyr Черника-Малина, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Холодец, Сыр Российский, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Ёбатон Печенье Манго Банан. 간식/기타: Honey Kid Яблочные Чипсы, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Шоколадный со Сливочным Муссом, Кофе с Молоком, Банан. 더보기
|
주 7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|