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fat 40.3
muscle 23
RM 1359
VF 7
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64.7 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 2일:
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1656 kcal
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지방: 103.41g | 단백질: 95.79g | 탄수화물: 88.27g.
아침 식사: Cashews Royale Castanha de Caju. 점심 식사: Ovo Cozido, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g). 저녁 식사: Sadia Pizza de 4 Queijos. 간식/기타: Castanhas de Caju, Cashews Royale Castanha de Caju, Castanhas de Caju. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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