2023년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.3 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 44.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 2일:
|
2082 kcal
|
지방: 85.87g | 단백질: 118.37g | 탄수화물: 203.04g.
아침 식사: Магнит Банан, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Экомилк Сыр Творожный, ВкусВилл Чиабатта Пшеничная, Карп Жареный. 점심 식사: Капуста Тушёная с Грудкой Индейки, Самокат Овсяное Печенье с Клюквой и Семенами Тыквы, Дикси Мандарины, Солнце Востока Фундук. 저녁 식사: Самокат Шоколадный Батончик Кокосовый, ВкусВилл Чизкейк Сан-Себастьян Классический, Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушёная с Грудкой Индейки. 간식/기타: Самокат Мармелад. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|