2023년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 2일:
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1239 kcal
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지방: 40.55g | 단백질: 116.26g | 탄수화물: 62.90g.
아침 식사: Кокосовая Стружка, Какао-Порошок (Несладкий), Миндаль, Киви, Pilos Yogurt 3%, Pilos Vājpiena Biezpiens 0,5%. 점심 식사: Миндаль, Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира), Красные Помидоры, Grikios Фета, Куриная Грудка Отварная, Pilos Yogurt 3%. 저녁 식사: Просекко, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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