2023년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 2일:
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776 kcal
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지방: 33.96g | 단백질: 44.41g | 탄수화물: 71.77g.
아침 식사: Activia No Added Sugar Peach Yogurt, Popchips Sour Cream & Onion Corn Chips. 점심 식사: Genius Tiger Bloomer, Tesco Coleslaw, Tesco Sweet Chilli Houmous, Tesco Avocado. 저녁 식사: Deglet Noor Dates, Soft Boiled Egg, Morrisons Tikka Chicken Kebab. 간식/기타: Tesco Easy Peeler Satsuma, Walkers Sweet Chilli Peanuts. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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