2023년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 2일:
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1487 kcal
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지방: 54.57g | 단백질: 94.37g | 탄수화물: 146.40g.
아침 식사: Æg, Øgo Økologisk Solsikke Rugbrød. 점심 식사: Svinefilet, Blandet Salat, Æg, Thousand Island Salatdressing. 저녁 식사: Ceres Royal Alkoholfri Pilsner, Coop Pebersauce, Blandet Salat, Gestus Krydrede halve Kartofler, Fetaost, Kyllingebryst, Santa Maria Sweet Chili Sauce. 간식/기타: Chokoladekage (med Chokolade Glasur), Æble. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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