2023년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.9 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 2일:
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2448 kcal
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지방: 103.20g | 단백질: 212.13g | 탄수화물: 140.43g.
점심 식사: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, REWE Ciabatta Brötchen. 저녁 식사: King's Crown Kichererbsen, GutBio Karotten, Almare Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl, Lidl Brokkoli. 간식/기타: ZEC+ Whey Connection Professional - Pistachio. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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