2023년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 2일:
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1172 kcal
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지방: 43.35g | 단백질: 65.85g | 탄수화물: 129.30g.
아침 식사: Italiamo Provoletta, Lätta Original, Vollkornbrot, Kong Strong Zero Calories Energy Drink, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Sondey Reiswaffeln mit Milchschokolade, Knorr Pasta Snack Brokkoli-Käse-Sauce. 저녁 식사: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett, Dulano Delikatess Mini Geflügelwiener, 100% Vollkornbrot. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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