2023년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 2일:
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1566 kcal
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지방: 58.27g | 단백질: 115.67g | 탄수화물: 149.62g.
아침 식사: 光泉 低糖豆漿, 肯德基 (KFC) 薯條（中）, 萵苣, 高麗菜, 煎雞蛋, 義美 義美蛋餅皮, 牛頭牌 玉米罐頭. 점심 식사: 水煮蛋, 富統 香燻雞肉, 義美 滿福堡. 저녁 식사: 麵食, 滷牛肉, 食藥署統計 豆干絲, 海帶. 간식/기타: 每日優果 岩燒黑豆, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 果果堅果 乳清蛋白-烏龍奶茶. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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