2023년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.8 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 1일:
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664 kcal
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지방: 17.27g | 단백질: 35.88g | 탄수화물: 95.87g.
아침 식사: Vitarella Cream Cracker Integral. 점심 식사: Banana Nanica, Deep Freeze Iscas de Carne Ao Shoyo com Brócolis, Couve-Flor e Cenoura , Farofa, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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