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Marmitinha de pitaya com aveia e meu garfolher :D
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 1일:
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1183 kcal
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지방: 49.77g | 단백질: 74.41g | 탄수화물: 113.30g.
아침 식사: Quaker Aveia em Flocos Finos, Nescafé Café Au Lait, Abacate, Ovo Frito. 점심 식사: Alface de Folha Verde, Frango (Empanado e Frito), Pullman Pão Integral . 저녁 식사: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Inglesa. 간식/기타: Flormel Sensah, Quaker Aveia em Flocos Finos, Pitaya, Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate Maltado. 더보기
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