2023년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 1일:
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1624 kcal
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지방: 53.91g | 단백질: 59.72g | 탄수화물: 232.72g.
아침 식사: Filinchen Original, Krautsalat, Käse, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Dinkelbrot. 저녁 식사: REWE Mischsalat, Süß Sauer, Lidl Hackfleisch Gemischt, Krautsalat. 간식/기타: Apfelkompott, Polenta (Gekocht), Elstar. 더보기
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안정된 체중
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