2023년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.6 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 39.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 1일:
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1571 kcal
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지방: 42.68g | 단백질: 96.93g | 탄수화물: 210.05g.
아침 식사: Tregar Queso Blanco Light, La Serenísima Yogurisimo Firme, Durazno, Pan de Salvado. 점심 식사: Puré de Papa, Grido Helado de Dulce de Leche, Remolachas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria Cocida, Pepino (Pelado). 저녁 식사: Calabaza Cocinada, Tomates, Pepino, Pan de Miga, La Paulina Queso Tybo, Paladini Jamón Cocido. 간식/기타: Exquisita Gelatina Light Cereza, Banana, Pan de Salvado, Uva. 더보기
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주 3.0 kg 감소하기
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