2023년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.8 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 1일:
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1684 kcal
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지방: 92.85g | 단백질: 47.03g | 탄수화물: 188.54g.
아침 식사: Oatly Kahvi, Pirkka Tomaatti, Atria Kalkkunaleike, Oululainen Hapankorppu. 점심 식사: Lounashetki Kana-Caesar Salaatti. 저녁 식사: Oatly Kahvi. 간식/기타: Kotimaista Mutakakku, Porkkanakakku (Kuorrutteella). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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