2023년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 1일:
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2051 kcal
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지방: 42.48g | 단백질: 81.12g | 탄수화물: 158.01g.
아침 식사: Vom Land Blütenhonig, Kaffee, Buko Balance. 점심 식사: Dulano Kochschinken, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Landliebe Vollmilch Pudding Vanille. 저녁 식사: Herforder Pils, Frosta Paprika Gemüse Pfanne, Hähnchengeschnetzeltes, Gut & Günstig Erbsen & Möhren, Uncle Ben's Cremiges Curry. 간식/기타: Pink Lady Äpfel, Kaffee. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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