2023년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 1일:
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2857 kcal
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지방: 119.71g | 단백질: 228.03g | 탄수화물: 222.48g.
아침 식사: Зеленая Линия Гранола Ореховая, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Вареное Яйцо, Valio Йогурт Много Манго. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Семга Слабосоленая, Индейка Тушеная. 저녁 식사: Мёд, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. 간식/기타: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Красное Яблоко. 더보기
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