2023년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 1일:
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2208 kcal
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지방: 78.95g | 단백질: 135.98g | 탄수화물: 235.63g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Сила Злаков Пять Злаков, Изюм, Сливочное Масло, Творожник. 점심 식사: Свиные Ребрышки, Чечевичный Суп. 저녁 식사: Toffifee Конфеты, Конина Вареная, Кэмми Лапша Бесбармачная, Печенье к Чаю, Bonduelle Огурцы Маринованные, Чай Несладкий. 간식/기타: Гранат, Мёд. 더보기
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안정된 체중
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