2023년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.4 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 1일:
|
1874 kcal
|
지방: 73.49g | 단백질: 112.20g | 탄수화물: 194.19g.
아침 식사: Овсяные Мафины с Яблоком, Хлеб Бородинский, Кокосовое Масло Nutiva, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Авокадо, Жареное Яйцо, Arla Natura Сыр Сливочный Легкий 16%. 점심 식사: Апельсин, Пассим Рис Пропаренный Тайский, Конина Запечённая , Овсяные Мафины с Яблоком. 저녁 식사: Абрикосовое Варенье Домашнее, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Груши, Amiran Творог 0%, Amiran Простокваша. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|