katliz-님의 저널, 2023년 01월 31일

197 cal. 15 g prote.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 31일:
1729 kcal 지방: 71.15g | 단백질: 94.96g | 탄수화물: 181.33g.   점심 식사: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Flanders Best Ensalada Rusa, Hellmann's Mayonesa Light. Afternoon Tea: ENA Barra de Proteínas. Tea: Limay Mermelada Frutilla Zero, Conaprole Requeson Light, Molinos Ala Tostadas Integrales de Arroz. 저녁 식사: Coco Rallado, Soja Texturizada, Aida Avena, Granja Tres Arroyos Suprema de Pollo, Mayonesa. 더보기
2336 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기

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댓글 
Me encanta y me sacia las ganas de algo dulce.. 
2023년 02월 1일 작성이: valeespi1
Si! Desde que descubrí estas y la VO2 ya no compro nada con chocolate. Como todos los días una. Esta si me sobran calorías y la Vo2 si veo que voy a quedar ajustada 
2023년 02월 6일 작성이: katliz-

     
 

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