EmiliaC.님의 저널, 2023년 01월 31일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 31일:
1471 kcal 지방: 33.77g | 단백질: 133.73g | 탄수화물: 156.79g.   아침 식사: Clara de Huevo, Huevo, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Carrefour Pan con Salvado, La Paulina Queso Magro. 점심 식사: Carrefour Pan con Salvado, Batata, la Anónima Queso Rallado, Huevo. 저녁 식사: Canale Tirabuzones, Papa Cocida, Molinos Ala Arroz Integral, la Anónima Queso Rallado, Lentejas, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Pharmathlete 100% Pure Whey, Banana. 더보기
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