2023년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 31일:
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1103 kcal
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지방: 12.69g | 단백질: 63.52g | 탄수화물: 102.92g.
아침 식사: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Campina Сливки Порционные, Nestle Good Mix Salted Caramel . 점심 식사: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Куриное Филе, Суп Гороховый с Курицей. 저녁 식사: Bud Пиво. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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