2023년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 31일:
|
1449 kcal
|
지방: 55.96g | 단백질: 91.21g | 탄수화물: 138.07g.
아침 식사: Магнит Банан, Пирог 31.01.2023, Кедровый Бор Мёд Дальневосточный Липовый , Nulka Гречишный Чай, ВкусВилл Масло Гхи, Замороженная Вишня, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая, Му-У Творог 5%. 점심 식사: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Vитамин Чай Облепиховый с Имбирем, Авокадо Авокадо Хасс, Дивеево Масло Тыквы, Желтый Сладкий Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Картофель с Индейкой Свое 31.01.2023. 저녁 식사: Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Горошек Консервированный , Треска Жареная Свое 31.01.2023, Приготовленная Квашеная Капуста. 간식/기타: ВкусВилл Рикотта, Филе Индейки в/К Близецы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Фрутоняня Пюре из Яблок , Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Белая Дача Рукола, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Победа Шоколад 72% на Стевии. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|